据最新统计表明，我国近视眼的总人数居世界之首，近视眼的发病率居世界第二位，其中高中生的发病率为70%~80%，由此给很多学生的升学、参军、择业及生活带来不便。解放军第253医院近视眼治疗中心金鑫主任介绍，对于近视眼问题，很多人认为并没有什么，只要佩戴眼镜就行了，往往忽略了对眼睛的保护，殊不知近视眼可以产生很多病患，例如视网膜脱离、视网膜出血、视网膜变形、玻璃体液化或者混浊、青光眼、白内障等，并发症严重时还可能致盲，所以早期预防近视眼、保护好眼睛是非常关键的。如果患者近视情况比较严重，就会影响工作和生活，通过准分子激光手术治疗近视眼科学又安全。
儿童近视大增是“电视看多了”
如何让宝宝拥有健康双眸
防近视提醒仪 爱眼有方 解决眼疾困扰
各阶段宝宝的视力发育指标
当心闪光灯损害婴儿视力[图]
研究显示：晒太阳有助于预防儿童近视
分析造成儿童近视的原因
2009年5月11日星期一
调整饮食防近视(图)
今年11岁的小惠上五年级，眼睛近视度数已超过300度。小惠说，像她一样戴眼镜的学生班上有十来个。一位眼科医生因此感慨道，如今的“近视族”，眼镜度数越来越高，年纪愈来愈轻。自治区中医医院眼科主任王鸿雁说，沉迷于电视节目、电脑游戏以及长时间阅读等不良的用眼习惯，导致儿童近视患者越来越多。据最新的统计资料显示，首府青少年（中小学生）的近视眼患病率略高出全国平均水平，小学生已达30%左右，中学生已达50%左右。尤其是近视的发病现已趋于低龄化，不少学生从小学一二年级就患上了近视。专家表示，多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。
多吃护眼食品 自治区中医医院眼科主任王鸿雁指出，先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
精益眼科门诊的副院长李凌提醒，要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。
如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，戴合适的眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
专家同时指出，由于儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛，如果做到以下几点就可以有效预防儿童近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
近视误区不可小视 自治区中医医院眼科主任王鸿雁告诉记者，按中医养生观点，目为肝之窍，肝禀风木，主生发，性喜条达，与春相应。阳春三月，风筝在万木披新之时，随风而跃动，正合少阳升发之机，此时人体肝气舒展，肝血上输，精津上涌，目得精血濡养化而为视，明辨五色，因而古人言，放风筝“最能明目”。因此，建议那些想要防治近视的青少年，莫为市面上琳琅满目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放风筝吧！同时，在预防近视中存在的误区，不可大意，因为近视的发展过程其实就是一个量变质变的过程。
近视的误区一，“视力定型”后无须保护。 调查发现，目前最重视视力保护的是青少年及其家长，而二、三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查（验光）的频率和主动性上不如青少年患者，对配镜换镜的重视程度也有相当幅度的下降，连续疲劳用眼的情况也更严重。更有甚者，有1/3的成年人在最近一次配镜时，连光也懒得验了。
出现这种现象的主要原因是很多近视患者存在用眼卫生的误区，他们认为，视力也会随着身体发育的结束而定型，定型后视力问题就不会再恶化，所以也无须太关注视力保护。 近视的误区二，眼镜不存在“超期服役”。
调查发现，在使用树脂镜片眼镜的公众中，35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜，35.9%的受访者平均2年左右更换一副眼镜，29.2%的受访者每三年或更长时间更换一副眼镜，36.4%的受访者在眼镜用坏的情况下再更换眼镜。
(本文来源：新疆都市报 )
母亲孕期缺营养或影响孩子视力 不注重用眼卫生更易近视
近视小儿常戴镜可防斜弱视 小儿斜视需尽早治疗
儿童歪脖子或是斜视惹祸 医生：早看眼科免误诊
专家：验光不准可致终身弱视 孩子老翻白眼 竟是斜视惹祸
假期里让孩子的眼镜不再长度数 保护宝宝视力从膳食开始
2009年5月7日星期四
儿童近视大增是“电视看多了”
由中国健康教育中心、中华医学会眼科学分会等机构联合主办的“爱眼从少儿做起将绚目进行到底”公益活动新闻通报会近日在同仁医院亦庄分院召开。北京市眼科研究所所长徐亮称，最近一次调查发现，初中生城市近视患病率占70%，郊区占30%，这与城市学生经常看电视、电脑的生活习惯有很大关系。
中华医学会眼科学分会委员郑远远教授指出，相比遗传、营养体制等因素，环境因素已成为导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因，尤其是看电视。家长应鼓励孩子多做室外活动。练习晶体操：进行有节奏的快速交替看远看近。还应为孩子减少甜食量，避免铬、钙等微量元素缺乏。
电视机须满足以下条件：达到适合眼睛观看的亮度，即5500-6500色温，平均亮度100-200(cdm2)。色彩纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致。动态观看电视画面不能出现拖尾，防止疲劳发生。 (记者陶春)
中华医学会眼科学分会委员郑远远教授指出，相比遗传、营养体制等因素，环境因素已成为导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因，尤其是看电视。家长应鼓励孩子多做室外活动。练习晶体操：进行有节奏的快速交替看远看近。还应为孩子减少甜食量，避免铬、钙等微量元素缺乏。
电视机须满足以下条件：达到适合眼睛观看的亮度，即5500-6500色温，平均亮度100-200(cdm2)。色彩纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致。动态观看电视画面不能出现拖尾，防止疲劳发生。 (记者陶春)
如何让宝宝拥有健康双眸
在孩子成长发育过程中,本身都有不同程度的复视及斜视的生理现象,宝宝约三个月至六个月大时,双眼的运动协调功能才逐渐发育成熟。很多人都知道预防近视越早越好,那在日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢?预防胜于治疗,对于宝宝的视力来说尤为重要。
预防要从婴幼儿时期抓起:
近视发生率越来越高,而发生年龄越来越低,保护孩子视力已刻不容缓。近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病。这并不是说我们在这方面什么都不用做了,相反为了保护宝宝的眼睛,父母们应该尽可能做到下面几点:
一、特殊时期加强护理
婴幼儿的发热、出诊、断奶时应加强护理,并经常注意双眼的协调功能,观察眼位有无异常情况。
二、教育孩子学会用眼卫生
注意孩子的眼部卫生,用眼卫生。如灯光照明要适度,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不要长时间看电视,少打游戏机或电脑游戏,不看三维图等。
三、养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。
四、注意有无遗传问题
对有斜眼家族史的儿童,尽管外观上没有斜视,也要在2周岁时请眼科医生检查,注意有无远视或散光。
五、及早做眼科检查
孩子3岁时应去医院做一次眼科检查,包括视力、眼底、有无斜视,若检查发现为眼视力不等或差别较大时,立即进行散瞳验光,以明确有无屈光不正,如有,应及时矫正并坚持戴镜。如等孩子长大后再治疗,那将错过治疗的良机。
六、不要急于给孩子配带眼镜
父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。
七、平时生活中的注意事项
要注意仔细观察孩子的眼睛变化情况及一举一动,及时纠正孩子的不良用眼习惯,看电视时不能老坐一个位置或一种姿势。幼儿园老师应留意孩子学习、手工操作、活动时的用眼情况,发现异常及时反馈给家长,幼儿园每年最好要请眼科医生对每位儿童进行常规的斜视检查,以便及时发现斜视,及时得到治疗,对于有屈光不正的患儿可及时配镜,以防发生斜视及弱视。
眼睛是人类的灵魂之窗,为了让宝宝拥有健康的双眸,家长平时应多意孩子的行为,一旦发现异常,应尽速就医诊治,此外,均衡的饮食更是维持健康的不二法门,应让宝宝摄取各项营养,不挑食。唯有良好的视力才能帮助宝宝学习,看得更深、更远,维持健康的视力是项重要且必须的工作。
预防要从婴幼儿时期抓起:
近视发生率越来越高,而发生年龄越来越低,保护孩子视力已刻不容缓。近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病。这并不是说我们在这方面什么都不用做了,相反为了保护宝宝的眼睛,父母们应该尽可能做到下面几点:
一、特殊时期加强护理
婴幼儿的发热、出诊、断奶时应加强护理,并经常注意双眼的协调功能,观察眼位有无异常情况。
二、教育孩子学会用眼卫生
注意孩子的眼部卫生,用眼卫生。如灯光照明要适度,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不要长时间看电视,少打游戏机或电脑游戏,不看三维图等。
三、养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。
四、注意有无遗传问题
对有斜眼家族史的儿童,尽管外观上没有斜视,也要在2周岁时请眼科医生检查,注意有无远视或散光。
五、及早做眼科检查
孩子3岁时应去医院做一次眼科检查,包括视力、眼底、有无斜视,若检查发现为眼视力不等或差别较大时,立即进行散瞳验光,以明确有无屈光不正,如有,应及时矫正并坚持戴镜。如等孩子长大后再治疗,那将错过治疗的良机。
六、不要急于给孩子配带眼镜
父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。
七、平时生活中的注意事项
要注意仔细观察孩子的眼睛变化情况及一举一动,及时纠正孩子的不良用眼习惯,看电视时不能老坐一个位置或一种姿势。幼儿园老师应留意孩子学习、手工操作、活动时的用眼情况,发现异常及时反馈给家长,幼儿园每年最好要请眼科医生对每位儿童进行常规的斜视检查,以便及时发现斜视,及时得到治疗,对于有屈光不正的患儿可及时配镜,以防发生斜视及弱视。
眼睛是人类的灵魂之窗,为了让宝宝拥有健康的双眸,家长平时应多意孩子的行为,一旦发现异常,应尽速就医诊治,此外,均衡的饮食更是维持健康的不二法门,应让宝宝摄取各项营养,不挑食。唯有良好的视力才能帮助宝宝学习,看得更深、更远,维持健康的视力是项重要且必须的工作。
防近视提醒仪 爱眼有方 解决眼疾困扰
只要稍稍留意观察一下我们身边的人，就会发现，很多人都在被眼疾困扰，尤其是青少年。记者曾调查过，用眼不当，是造成眼睛近视、眼疾的主要原因。童安嘉业告诫广大青少年，护眼刻不容缓!
一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁-15岁是近视眼发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生的近视率逐年增长，全国青少年近视患病率达40%，大学生近视患病率高达70%以上，我国成为近视大国。10岁-15岁是近视眼发病的高峰期和不断恶化期。学生视力健康逐年下降，有多种原因，但最主要的还是学生学习压力增加用眼时间，没有形成正确的用眼习惯。
2009年教育工作的重点就是近视防控，中央7号文件明确提出要增强中小学生体质，教育部颁发《中小学学生近视眼防控工作方案》，学校正在通过各种手段控制学生近视率的提高，急需一种产品来配合近视防控工作。
为配合《教育部关于防控中小学近视工作方案》童安公司斥巨资打造了一款防近视新产品- 防近视提醒仪。该产品是根据多项研究成果，专门为青少年保持正确姿势而设计的矫姿防近视新产品。目标是把童安嘉业打造成国际知名品牌。现全国诚招各县市、地市代理商，通过强强联合，优势互补结成战略联盟共同打造学生用品的旗舰品牌。
童安嘉业防近视提醒仪，制作精美，小巧精致，实用有趣，符合学生猎奇心理，能替代家长老师自动监督中小学生、学前儿童纠正不良坐读姿势，学生在读写姿势不正确时，提醒仪马上通过振动或语音进行提醒，姿势正确后振动或语音即会自动停止，有效预防近视和驼背。从科学用光的角度避免眼睛疲劳，预防近视保护视力。是科学、简单、有效、经济的全新学生智能护眼新产品，包装精美，是给孩子的绝佳爱心礼物。
有效关注眼睛健康，解决眼疾困扰，防近视提醒仪，爱眼有方。
母亲孕期缺营养或影响孩子视力 不注重用眼卫生更易近视
警惕太阳镜带来的视觉危机 警惕太阳镜带来的视觉危机
网络族视力保健小窍门 儿童视力保健
关于宝宝视力的错误观念 近视手术安全5项注意
近视的孩子别剧烈运动 近视小儿常戴镜可防斜弱视 小儿斜视需尽早治疗
一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁-15岁是近视眼发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生的近视率逐年增长，全国青少年近视患病率达40%，大学生近视患病率高达70%以上，我国成为近视大国。10岁-15岁是近视眼发病的高峰期和不断恶化期。学生视力健康逐年下降，有多种原因，但最主要的还是学生学习压力增加用眼时间，没有形成正确的用眼习惯。
2009年教育工作的重点就是近视防控，中央7号文件明确提出要增强中小学生体质，教育部颁发《中小学学生近视眼防控工作方案》，学校正在通过各种手段控制学生近视率的提高，急需一种产品来配合近视防控工作。
为配合《教育部关于防控中小学近视工作方案》童安公司斥巨资打造了一款防近视新产品- 防近视提醒仪。该产品是根据多项研究成果，专门为青少年保持正确姿势而设计的矫姿防近视新产品。目标是把童安嘉业打造成国际知名品牌。现全国诚招各县市、地市代理商，通过强强联合，优势互补结成战略联盟共同打造学生用品的旗舰品牌。
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